Acceptació és transformació

CSFADestacats, MANACOR, MURO, PALMA, SA POBLA, SON SERVERA

Acceptar és necessari per a viure una vida saludable i feliç. És important que conreem la capacitat de dir “sí” al que ens succeeix perquè no és possible dir-li “no”. Tendim al control, al fet que tot succeeixi com planejam; quan això no és així, ens resistim i sofrim. Resistir-nos a l’inevitable pot provocar-nos bloquejos que ens impedeixin avançar.

Conrear una actitud d’acceptació implica viure en l’ “ara”, sense jutjar el que ens està succeint, sense posar-li etiquetes. Quan acceptem el que ens ocorre pot ser que siguem conscients del dolor, però no ens bloquegem; sorgeix en nosaltres la capacitat d’emprendre l’acció necessària per a canviar.

Acceptar no és resignar-se. Mentre l’acceptació és activa i transformadora, la resignació ens porta a una actitud de conformitat que no cerca opcions. Quan acceptam no ens estancam en el sofriment. Continuem endavant deixant enrere el dolor i la por.