El primer divendres del mes d’octubre se celebra el Dia Internacional del Somriure. La intenció d’aquesta celebració no és altra que puguem ser capaços de posar atenció al nostre estat d’humor, tenir una actitud positiva i sobretot per adonar-nos de les relacions amb els altres i amb un mateix.

Somriure forma part de la nostra comunicació, del nostre llenguatge, no costa doblers, relaxa el cos, ens allibera i fins i tot es contagia.

Avui us convidam, com dèiem al principi del text, a posar atenció a la vostra relació amb els altres i amb vosaltres mateixos.Un somriure és una manera poderosa d’expressar empatia envers l’altre, podem escoltar amb atenció les persones del nostre voltant mostrant comprensió i recolzament.

Un somriure és també una eina per suavitzar desacords, amb una actitud oberta i amistosa. Un somriure pot ser també la porta per fer noves amistats i establir lligams. Amb nosaltres mateixos, un somriure és un reflex de la pròpia autoestima, una mostra d’acceptació i d’estimar-nos tal com som.

Recordau que un somriure no és només una expressió de la nostra cara, sinó un reflex de les nostres emocions i actituds envers els altres i cap a un mateix. Com deia la Mare Teresa de Calcuta, cada vegada que somrius a algú, és un acte d’amor, un regal per a aquesta persona, una cosa bella.

Per tant, no espereu més a regalar el vostre somriure!